Combien de temps faut-il pour développer de nouvelles habitudes en 2019?

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Les 7 habitudes des gens tres efficaces

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Lorsque j’étais plus jeune, mon père me reprochait souvent d’être un « lève-tard ». Ses reproches incessants m’ont motivé à développer l’habitude de me lever tôt, car pour aller à l’école qui était à 15 kilomètres de la maison, il fallait se mettre en route à 5 heures du matin pour ne pas être puni par le directeur de discipline. J’ai développé cette habitude pendant quelques années, et aujourd’hui, se lever tôt est devenu une seconde nature pour moi.

J’ai compris, avec le temps, que la période pour développer de nouvelles habitudes peut varier entre quelques secondes et plusieurs années. La vitesse de développement de nouvelles habitudes est en grande partie déterminée par l'intensité de l'émotion qui accompagne la décision de commencer à agir d'une certaine manière.

Comme on est en début d’année, vous avez sûrement fait des résolutions pour perdre du poids, devenir plus efficace ou augmenter votre productivité dans votre vie professionnelle. Pour atteindre vos objectifs, il est nécessaire d’adopter un nouvel état d’esprit, un nouveau paradigme, et de nouvelles habitudes. Selon les experts, il faut environ 21 jours en moyenne pour casser ou former de nouvelles habitudes, mais les habitudes les plus complexes ou les plus difficiles à intégrer à votre style de vie peuvent prendre plus de temps.

Stephen R. Covey a dit que « Si vous voulez de petits changements, travaillez sur votre comportement. Si vous voulez des changements décisifs, travaillez vos paradigmes ». C’est pour ça que je suis heureux de vous inviter à suivre le programme des 7 habitudes des gens efficaces, un programme basé sur les principes éprouvés du livre best-seller de Stephen R. Covey. La nouvelle édition Signature 4.0 allie des principes d’efficacité avec la technologie et les pratiques actuelles.

Tout le processus d’apprentissage des 7 Habitudes vous aidera à atteindre des résultats supérieurs et durables en se concentrant sur l’amélioration de l’efficacité.  Vous acquerrez une expérience concrète en appliquant des principes qui améliorent la productivité et la communication, développent des relations de travail de confiance et permettent un pilotage des priorités à forte valeur ajoutée. Tout le long du parcours de formation, vous découvrirez les principes de leadership personnel et d’efficacité individuelle, vous explorerez vos habitudes et leurs conséquences sur votre vie professionnelle ainsi que sur votre vie privée. Enfin, vous adapterez les principes d’efficacité à votre propre situation.

 Concrètement, la session de formation sur les 7 Habitudes vous permettra de :

• Développer la confiance en soi afin d’être plus efficace

• Se responsabiliser de ses comportements, ses résultats et de son développement

• Aboutir à un réalisation plus rapide et meilleure des priorités critiques sur la base d’une planification approfondie

• Construire des relations vraies basées sur la confiance

• Anticiper les situations difficiles et de changement

• Accroître l’engagement et la collaboration au sein des équipes

• Développer et mettre en place une culture efficace

• Faire grandir les personnes en partant de leurs forces et de leur caractère

• S’améliorer et se renouveler continuellement, sur le plan professionnel et personnel.